Var kan man hitta yogaklasser i Phuket?
Phuket har många yogastudior och klasser som kan hjälpa till att läka din kropp och själ medan du är på semester. Du kan hitta yogaklasser på många Phuket-resorter, men om du letar efter en specifik stil eller metod för yoga, är det bäst att titta förbi en av de oberoende yogastudiorna runt ön.
Här är ett urval av 10 yogastudior i Phuket som erbjuder en rad klasser, inklusive Aerial, Hatha, Ashtanga, Bikram/Hot och Yin yoga. Många av dessa erbjuder också retreater som kombinerar yoga med detox eller fitnessprogram för en mer intensiv yogaträningsupplevelse.
1. Yoga av Niti
Yogastudio och healingcenter nära Nai Harn Beach erbjuder en rad yogaklasser och ljudmeditation. Studion grundades av Thachina "Niti" Nitikarn, som öppnade den efter att ha arbetat på healingcenter i Phuket och Bangkok. Khun Niti leder ljudmeditationssessionerna i kristallskålen, som kräver förbokning på grund av den lilla klassstorleken. Klasser i Hatha, Vinyasa och Yin yoga erbjuds också, och de kommer då och då att vara värd för fitnessklasser som Zumba eller andra meditationsmetoder av en gästutövare.
Pris: 1 klass, 350 baht
Plats: Nai Harn
Adress: 39/6 Moo 1, Sai Yuan Road, Rawai, Phuket
Telefon: 061 917 1415
Webbplats: https://www.facebook.com/yogabyniti
2. Älska Yoga Rooftop Studio
Belove finns i CC:s Hideaway Resort i kullarna i Kata Beach och erbjuder en rad yogaklasser inklusive Kundalini, Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin och Acro yoga. Pilates-, Muay Thai- och vattenyogakurser finns också. De håller minst två lektioner dagligen i sin takstudio utomhus, en morgonklass klockan 8.20 och solnedgångsklasser klockan 5.30. Många gör yogaklasserna som en del av en wellness-retreat på resorten, men drop-in-gäster är välkomna att vara med.
Pris: 1 klass 325 baht; 1 månad obegränsat 3,500 XNUMX baht
Plats: Kata Beach
Adress: CC's Hideaway Resort, 84/21 Patak Road Soi 10, Karon, Muang Phuket, Phuket
Telefon: 076 333 222
Webbplats: http://www.ccshideaway.com/wellness.htm
3. Traditionell Ashtanga Yoga Shala Phuket
Denna studio i klubbhuset i Land & Houses Park i Chalong har traditionella Ashtanga-yogaklasser i Mysore-stil och Led-klasser. Nybörjare är välkomna, och lärarna arbetar nära varje elev med hjälp av konsten att anpassa sig. Dessa erbjuds som en del av TAYSPs yogaretreater, men klasserna är öppna för andra studenter på drop-in-basis. En yogalärarutbildning och detox- och viktminskningsprogram finns också tillgängliga. I priset ingår boende i närliggande villor för dem som gör hela reträtten eller träningsprogrammen.
Pris: 1 klass 500 baht; 1 månad obegränsat 3,400 XNUMX baht
Plats: Chalong
Adress: Klubbhus vid Land & Houses Park, 26/8 Moo 8, Muang, Chalong, Phuket
Telefon: 080 698 0813
Webbplats: https://taysp.com/
4. Sumalee Yoga
Sumalee Yoga är en sala med öppen sidor i traditionell thailändsk stil som ligger centralt på Phukets östkust. All utrustning tillhandahålls utan extra kostnad, inklusive mattor, handdukar och vatten. Det finns grupp- och privatlektioner i vinyasa flow, Hatha och yin yoga. Nytt 2020 är vår Aerial Yoga-anläggning och Vitalisera vårt veganska café. Efter träningen kan du ta ett dopp i poolen bredvid salan. Som en del av Sumalee Boxing Gym kan du välja flerdagars retreater som kombinerar yogaträning med Muay Thai-träning.
Adress: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Sri Sunthon Road, Thalang, Phuket 83110, Thailand
Öppen: Måndag – lördag från 7.30 till 6 (stängt på söndagar)
Telefon: 088 017 3018
Webbplats: https://sumaleeboxinggym.com/yoga-studio/
5. Hill Club – Yogastudio Phuket
Hill Club Yoga Studio är en yogastudio i utkanten av Phuket Town som specialiserar sig på små gruppklasser, och erbjuder morgon- (Yin, Flow och Hatha Yoga) och kvällskurser (Yang Yoga) dagligen, i strävan efter att bli en destination för Wellness Within Reach.
Plats: Phuket Town
Adress: 138/3 Soi Srisuchart View, Tambon Ratsada, Muang Phuket 83000
Dagliga lektioner: 08–00 och 09–00
Söndag: 08:00–09:00 och 12:00–13:00
Telefon: 076 304 367
Specialpriser: Börja vid 450 baht för en enkel drop-in-session, 2,000 5 baht för ett 3,500 klasspass och XNUMX XNUMX baht för tio pass.
Facebook: https://www.facebook.com/hillclub.phuket/
6. Yoga Connections Phuket
Yoga Connections har två filialer i Chalong, en på Home Pro Village och den andra på Soi Ta-Iad, gatan känd för sina Muay Thai träningsläger. De har nyligen öppnat en annan studio på Sai Yuan Road nära Nai Harn Beach. Studiorna erbjuder en mängd olika yogaklasser, inklusive Aerial Yoga, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Power och Yin yoga. Förbokning krävs för Aerial-klassen, som hålls på Homepro-avdelningen. Aspirerande yogis kan också anmäla sig till deras 200-timmars yogalärarutbildning.
Pris: 1 timmes klass 300 baht; 1 månad 3,500 XNUMX baht
Plats: Soi Ta-Iad – Chalong
Adress: 2:a våningen, Homepro Village Phuket, 61/9 Moo 10, Chaofa West Road, Chalong, Muang, Phuket
Telefon: 087 885 8787
Webbplats: yogaconnectionsphuket.com/
7. Kata Hot Yoga
Kata Hot Yoga erbjuder lektioner tre gånger om dagen på vardagar och två gånger om dagen på helger. Studion, bara en kort promenad från stranden, öppnades av Govert van Lankeren Matthes och klasserna leds av honom och lärare från hela världen. Klasserna följer yogastilen Bikram i ett klassrum som är uppvärmt till 40 grader Celsius med speglar på väggarna. Gör dig redo att svettas när du kombinerar 26 Hatha yogaställningar och två andningsövningar på 90 minuter. De erbjuder också 300-timmars heta yogalärarutbildningsprogram.
Pris: 1 klass 550 baht; 1 månad obegränsat 3,850 XNUMX baht
Plats: Kata Beach
Adress: 217 Khoktanod Road, Kata Beach, Muang, Phuket
Telefon: 076 605 950
Webbplats: katahotyoga.com
Ladda ner karta >>
8. Yoga Republic
Yoga Republic grundades av australiensaren Jack Farras och erbjuder Hot Yang och andra yogaklasser i en modern studio inte långt från Bangtao Beach. Hot yang är en sekvens av 26 ställningar och Pranayama-andning i ett 75-minuterspass som tränas i ett rum som är uppvärmt till 38 grader Celsius. De har också Fusion Flow-klasser, som kombinerar Vinyasa Flow med Iyengar och Yin yoga, mild flow och Yin yoga klasser. Goldie, den brittiska kändisartist och DJ, hjälpte till att sätta denna studio i det internationella rampljuset när han i en intervju nämnde att han gör vinyasa här.
Pris: 1 klass 550 baht; 1 månad obegränsat 4,500 XNUMX baht
Plats: Cherng Talay
Adress: 123/3-5 Moo 5 Srisoonthorn Road, Cherng Talay, Thalang, Phuket
Telefon: 082 280 3914
Webbplats: yogarepublic.co
9. Baan Yoga
Baan Yoga Phuket, som finns nära Nai Yang Beach på Garden Cottage Resort, undervisar i hathayogaklasser som fokuserar på att koppla samman kropp och själ genom yoga asana (hållning), pranayama (andning) och meditation. Sessionerna är öppna för alla kompetensnivåer och erfarenheter. Pilates- och Zumba-lektioner finns också här, liksom yogaretreater som inkluderar boende på resorten. Ta en smoothie eller ett hälsosamt mellanmål i caféet och fynda yogakläder, mattor och annan utrustning i den bifogade butiken.
Pris: 1 klass 500 baht; 2,800 XNUMX baht per månad
Plats: Nai Yang Beach
Adress: Garden Cottage Resort, 53/1 Moo 1, Sakoo, Thalang, Phuket
Telefon 092 380 9200
Webbplats: baanyogaphuket.com
10. Santosa Detox & Wellness Center
Beläget i kullarna med utsikt över Kata Beach, erbjuder detta hälsocenter och spa yoga- och fitnesslektioner som en del av detox-, fasta- och utrensningsresorna. Du behöver inte vara inskriven i retreaten för att gå med i en klass; drop-in studenter är dock välkomna. Det finns 3-4 lektioner om dagen, inklusive Hatha yoga, Vinyasa hot yoga och Acro yoga. De har också Zumba, TRX, meditations- och boxningsklasser och en vegansk restaurang i en utomhusmiljö med havsutsikt.
Pris: 1 klass 350 baht; 10-klasspass 3,000 XNUMX baht
Plats: Kata Beach
Adress: 3 Soi Plak Che 2, Patak Rd, Karon, Phuket
Telefon: 076 330 600
Webbplats: santosaphuket.com
11. 5 Elements Hot Yoga
Hittade på Soi Ta-Iad i Chalong, denna yogastudio vänder sig till kampsportspubliken som tränar på närliggande Muay Thai-läger, men alla är välkomna att gå med i klasserna här. Tidigare kallad Sutisa Hot Yoga, studion har en blandning av dagliga lektioner, inklusive morgon stretching meditation, Bikram hot yoga, Aerial yoga och Vinyasa Flow. De har också ett isbad, ångbad och pool som du kan komma åt med ett dagskort om du inte bor på resorten. Yogalärarutbildning 200-timmarsprogram finns också tillgängliga.
Pris: 1 timmes klass 470 baht
Plats: Soi Ta-Iad – Chalong
Adress: 45/75 Moo 1 Soi Ta-iad, Chalong, Phuket
Telefon: 094 592 2294
Webbplats: 5elementshotyogaphuket.com
12. Phuket Action Point Fitness Retreat
Phuket Action Point är ett fitnesscenter nära Nai Harn Beach som erbjuder yoga som en del av sina fitness-, viktminsknings- och wellness-resor. För att gå med på yogaretreatet, välj från ett 7-dagarsprogram till ett 28-dagars retreat, med boende, yogaklasser, Muay Thai och personliga träningspass ingår. Yogaklasser är också tillgängliga på drop-in basis. Heta yogalektioner på morgonen följer Bikram-metoden i ett uppvärmt rum med 26 ställningar att genomföra på 60 eller 90 minuter. Yin yogasessioner hålls på kvällen.
Pris: 7-dagars yogaretreat 39,000 XNUMX baht
Plats: Rawai
Adress: 63/53 Soi Saiyuan 10 Moo 7, Nai Harn, Rawai, Phuket
Telefon: 076 226 506
Webbplats: https://phuketactionpoint.asia/
Kontakta oss via Facebook Messenger för att lägga till din yogastudio här
Mer läsning
