Flera Muay Thai träningsläger har öppnat i Phuket, med tusentals människor som anländer till ön varje år för att lära sig denna urgamla kampsport och komma i form medan de njuter av strandtid.
Muay Thai kickboxning har utövats i Thailand i århundraden, och under det senaste decenniet har det blivit en världsberömd sport tillsammans med explosionen av mixed martial arts (MMA).
Varje Muay Thai-läger är lite olika i fokus och utbud, men de flesta har vecko- och månadsprogram och chansen till intensiva träningspass med mästaren Muay Thai-boxare. Om du är osäker på vilket Phuket Muay Thai gym som är bäst för dig, prova en lektion eller få ett dagspass för att få en känsla av platsen innan du bestämmer dig för ett komplett träningsprogram.
Här är några av de bästa Muay Thai-lägren i Phuket som kommer att få dig i kämpande form, av vilka några också tränar MMA och annan konditionsträning. Flera är på den nu berömda Soi Ta-Iad, även känd som Soi Fitness, inte långt ifrån Wat Chalong.
Bangtao Muay Thai & MMA är ett kampsports- och fitnessgym på Phukets nordvästra kust. Den vänder sig till kampsports- och fitnessentusiaster som söker träning och boende, lämplig för både fritids- och seriös träning. Gymmet erbjuder olika kampsportsgrenar, inklusive Muay Thai, MMA, BJJ, kickboxning, boxning och brottning. Träningskurser i styrka och kondition, rörlighet, kettlebells och yoga är också tillgängliga under hela veckan.
Bangtao Muay Thai & MMA är känt för sitt erfarna tränarteam, högkvalitativa faciliteter och sitt bekväma läge. Det ligger bara 5 minuters promenad från stranden och erbjuder en blandning av fitness och avkoppling vid Phukets kust. Oavsett om du förfinar färdigheter i ringen eller strävar efter träningsmål, erbjuder Bangtao Muay Thai & MMA en stödjande miljö.
priser: Enstaka session: 500 XNUMX XNUMX THB Dags pass (tillgång till varje klass): 800 THB
Varje vecka: All-Inclusive: 4,500 XNUMX XNUMX THB Endast kampsport eller endast fitness: 4,000 XNUMX XNUMX THB
En gång i månaden All-Inclusive: 15,000 XNUMX XNUMX THB Endast kampsport eller endast fitness: 12,000 XNUMX XNUMX THB De erbjuder också boende, måltidsplaner, skanningar av kroppssammansättning och anpassade videopaket med höjdpunkter.
Tiger Muay Thai och MMA Training Camp är Phukets största och mest kända Muay Thai-läger. Sedan Tiger öppnade 2003 på Soi Ta-Iad i Chalong har den vuxit snabbt, och det har lett till förvandlingen av "The Soi" från ett okänt landsbygdsområde med gummiträdsplantager till ett blomstrande nav för Muay Thai och fitnessentusiaster, fullspäckad med träningsläger, hotell, butiker och restauranger. Du kommer att se ett brett utbud av människor som tränar på Tiger, från helt nybörjare som ser ... Läs mer
Sinbi Muay Thai grundades av mästaren Muay Thai-boxaren Khun Sing och har ett stort utomhusträningscenter med tre ringar i full storlek och ett utrustat gym. Klasserna är öppna för alla från nybörjare till professionella fighters, med träning anpassad efter din skicklighetsnivå. Varje klass innehåller lite skuggboxning, pad-arbete, väskarbete, clinching och sparring, plus teknikarbete som noga övervakas av tränarna. Det finns också en Muay Thai utrustningsbutik på plats, och de har lägenheter att hyra en kort ... Läs mer
Sumalee Boxing Gym är det enda gymmet som erbjuder ett holistiskt förhållningssätt till Muay Thai-träning som inkluderar valfria yoga- och näringsprogram. Sumalee erbjuder en mer individualiserad träningsupplevelse, borta från folkmassorna. Faciliteterna på Sumalee inkluderar en rad olika boenden, från enkla delade rum till lyxiga sviter, som ger mer komfort och utrymme (alla har luftkonditionering och utmärkt Wi-Fi-service). Svitrummen är perfekta för små familjer och de som vill kombinera sin träning med... Läs mer
Revolution är ett välkänt namn i Muay Thai-scenen, perfekt för dem som vill blanda träning med en strandflykt, med vackra Surin Beach bara 400 meter bort och 200 m från Bangtao Beach. De erbjuder klasser och en-mot-en-träning i Muay Thai och brasiliansk Jiu-Jitsu, Mx fitnessträning, yoga och västerländsk boxning. Klassstorlekarna hålls små för att säkerställa en mer personlig träningsstil. Revolution Muay Thai har också hyrrum på plats och i närheten, med månadspaket ... Läs mer
AKA Thailand i Phuket är en utlöpare av den ursprungliga AKA i USA, ett toppcenter för MMA-träning grundat av den amerikanske kickboxningsmästaren Javier Mendez. Phuket-filialen drivs av den tidigare UFC-fightern Mike Swick, med en modern, välutrustad anläggning i Rawai och en rad klasser, inklusive Muay Thai, MMA fundamentals, brasiliansk Jiu-Jitsu och yoga. Även om många fighters på mästarnivå kommer hit för att träna, välkomnar AKA också nybörjare och alla som vill komma i form. Det finns ingen på plats... Läs mer
Som namnet antyder är MMA ett stort fokus på detta träningsläger i Rawai, med en blandning av Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), boxning, brottning och styrke- och konditionsklasser som erbjuds. Absoluta MMA-tränare kommer från många kampsportsbakgrunder, inklusive MMA- och Muay Thai-mästare. Lägret har två boxningsringar, en MMA-bur i full storlek och boende på plats. De tar också in speciella gästtränare för intensiva veckors träning i Jiu-Jitsu och mer, så se till ... Läs mer
Phuket Top Team finns på Soi Ta-Iad i Chalong i hjärtat av Phukets Muay Thai/MMA-träningsscen. Lägret är inriktat på avancerad träning, men även nybörjare kan vara med om de vill göra jobbet. Förutom Muay Thai erbjuder de träning i västerländsk boxning, styrka och kondition, BJJ, TRX, submission grappling och brottning i utomhus och luftkonditionerade träningsområden, inklusive en MMA-bur inomhus. Klasserna hålls relativt små, och även om det är utmanande, är lägrets "inga ego" ... Läs mer
Suwit Muay Thai Camp har varit öppet i mer än 25 år och sägs vara det första Muay Thai-lägret i Phuket, och många av dess elever har fortsatt att slåss runt Thailand och internationellt. Tränarna är alla mycket erfarna, och lägret i Chalong har ett gym, boxningsringar och boende. Vem som helst är välkommen att komma och träna här, oavsett om du vill gå ner lite i vikt och forma dig eller hoppas på att kämpa tävlingsmässigt. Suwits fredagskväll varje vecka... Läs mer
Rattachai är ett Muay Thai träningsläger som ägs av Khun Nai, en trefaldig mästare i Lumpinee Stadium. Hittat nära den populära Muay Thai soi i Chalong, erbjuder lägret grupplektioner två gånger om dagen och privat träning. Det är känt för att vara ett vänligt ställe som välkomnar alla färdighetsnivåer, men de pressar också hårt, så räkna med att lägga ner några svettiga sessioner. Även om lägret inte har eget boende, inkluderar utbildningspaket rumsbokningar på närliggande orter. Klasser Enkelklass... Läs mer
Phuket 101 Blog delar 30 år av Phuket-utforskning och tusentals bilder, tips och hemligheter. Den här reseguiden är skriven utifrån våra verkliga erfarenheter: vi försökte och besökte varje plats, och vi betalade för nästan allt, vilket gör att vi kan behålla våra ärliga åsikter. Phuket 101 föddes i januari 2011.Visa författarinlägg
